Dia dos Namorados: O Amor também Cura!
Relacionamentos afetivos saudáveis não fazem bem só ao coração — eles impactam nossa saúde como um todo. Estudos mostram que pessoas que vivem vínculos afetivos seguros têm melhor saúde mental, menor risco cardiovascular, mais longevidade e até melhor resposta imunológica. No Dia dos Namorados, vale lembrar: amar é também cuidar. Estar presente, ouvir, respeitar os […]
As 4 estações da alma: reflexões que aquecem o coração
Recentemente, assisti a uma palestra do filósofo Mario Sergio Cortella e do psicólogo Rossandro Klinjey, inspirada no livro “As 4 estações da alma”. Saí tocada. Algumas frases me acompanham desde então: “Fugir da realidade não impede de vivê-la.” “Não existe cura sem diagnóstico.” – Mas aqui acrescento que acredito que existe alívio do sofrimento, e […]
